产后表现为腹壁松弛膨隆,长期不能恢复。由于腹直肌分离、腹白线变宽,腹白线上的脐孔处最为薄弱,所以脐孔常会隆起,外观上如同脐疝一般。患者平卧做仰卧起坐动作时可触及两侧腹直肌之间有纵向的、凹陷的深“沟”存在,感觉手指可插入患者的腹腔。部分女性产后往往没有意识到腹直肌分离的存在,而采用仰卧起坐等不正确的锻炼方法最终导致分离的进一步加重,所以,在开始训练之前,腹直肌分离的检查非常重要。
随着时代的进步,越来越多的女性逐渐意识到了腹直肌修复的重要性,它可以让身材恢复的更好,增加腹壁力量,保持腹部和背部力量的平衡,但是在进行腹直肌修复的时候,要根据专业人员建议的方法来修复腹直肌,避免因方法不当造成的不适症状。