新手妈妈在怀孕期间是非常幸福的,但是也有很多需要注意的事项,预防妊娠纹就是其中的一项,很多妈妈都为此而感到苦恼,所以菏泽月子会所给大家分享下预防妊娠纹的方法。
1、一般来说,预防妊娠纹良好时间就是在怀孕中期,建议大家使用滋养霜,涂抹在肚皮、大腿等部位。
2、不要吃太多含糖的食物,多吃鸡翅、鱼类、水果等。
3、多补充一些蛋白质,对宝宝和妈妈都有好处,每天适量服用一些蛋白质,有效预防妊娠纹的出现。
4、肚皮按摩是预防妊娠纹有效的方法,按摩前做一下深呼吸,双手搓热,涂上纹霜,顺时针涂,可以更好的吸收。
以上是菏泽月子会所给大家接受的预防妊娠纹的方法,相信大家已经有所了解,新手妈妈可以采纳,继续关注我们的网站,可以了解更多有关资讯。